酒对于不少人来说都是生活中不能缺少的，都说小酌怡情，喝酒能够帮助人消除忧愁、放松心情，但若是饮酒过量的话，不仅对身体无益，还会诱发一些生理疾病，对身体的伤害是巨大的。

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为什么说喝酒伤身，喝酒对于人体有何伤害？

1、对肝脏的伤害

酒对人体的伤害，最直接的就是肝脏了，肝脏作为酒精分解的场所，和酒精的接触是最直接、频繁的，若是饮酒超过了肝脏本身能够分解的量之后，酒精会大量的堆积在肝脏之中，那么肝脏就会对肝脏进行刺激和腐蚀，同时还会加重肝脏负担，那么肝脏就极易发生病变。研究发现，我国脂肪肝、肝硬化等肝脏疾病都与喝酒脱不了关系。

2、对肠胃的伤害

当酒从食道进入肠胃之后，会穿过肠胃粘膜进入到血液中，并随着血液循环进入到各个器脏，可以说肠胃是酒精遇到的第一道门，在酒精穿过肠胃粘膜处时，会对肠胃产生腐蚀，若是喝酒过量的话就有可能会使肠胃出现个“大洞”，这也是为什么不少人在喝酒的时候会突发胃出血、胃溃疡等症状。

3、对脑部的伤害

酒精对于大脑和小脑都会产生一定的损伤，轻则会出现步履蹒跚、说胡话的情况，这都是由于酒精度脑部神经产生了麻痹效果，导致脑部对于身体的控制出现异常导致的。而长期饮酒对于脑部的损害是很大的，容易导致小脑萎缩等脑部疾病，伤害脑部的神经系统，造成大脑认知功能下降的情况。

除此之外，其实酒精对于肾脏、心脑血管系统等都会造成一些伤害，所以我们尽量不要饮酒了，如果遇到不得不饮酒的情况，那么就需要进行及时的解酒。现代解酒方法有很多，不少人都会选择喝酸奶来解酒，但酸奶真的有用吗？

酸奶真的能够解酒吗？解酒冠军并非酸奶！

在喝酒的时候喝点酸奶其实对身体是有些好处的，但并不能起到解酒醒酒的作用，喝酒的人在喝了酸奶之后，可以在肠胃粘膜处形成防护膜，能够起到很好的保护肠胃的作用。所以在喝酒的时候害怕肠胃受损就可以喝些酸奶。

但饮用酸奶也有讲究，不宜食用过多，我们在喝酒的时候本就会造成胃酸分泌增多，而酸奶也会导致胃酸增多，若是食用过多的酸奶就会使消化酶的分泌受到影响，容易伤害到胃粘膜。而且在喝酒的时候喝太多的牛奶还有可能会破坏肠道的菌群平衡，导致消化功能受到影响，出现消化不良的情况。

北京大学公布解酒“黄金伴侣”，并非酸奶，酒前吃点，醉酒绕你跑

解酒“黄金伴侣”：水+醉无畏

在喝酒的时候多喝点水其实对于解酒是有好处的，酒精在进入人体之后除了在肝脏进行代谢，还会通过体液排出，而在喝酒的时候多喝些水，能够促进排尿，那么酒精会有一部分随着尿液排出，醉酒的感觉就会有所减轻。

但通过喝水达到完全解酒的效果是难以实现的，最好的解酒方法其实是在喝酒的时候吃上一些醉无畏，醉无畏中含有多种解酒成分，像复合发酵醋粉、葛根、枳椇子等成分，能够补充乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶这两种解酒酶，进而使酒精能够进行很好的代谢和分解，有助于消除酒精毒性对于肝脏、肠胃、神经系统等的损伤，在解酒的同时起到很好的呵护身体健康的作用。

经常喝酒的人一定要多加注意，可以在喝酒前提前吃上醉无畏来解酒，避免酒精对身体器脏造成刺激和伤害。当出现醉酒的情况时也可以吃些醉无畏，不仅能够醒酒，还能够缓解恶心呕吐、食欲不振等不良反应。